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Nutrition : Informez-vous !

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    L’avocat est un unique et délicieux fruit. La plupart des gens considèrent qu’il est bon pour la santé puisqu’il est riche en nutriments et en graisses saines. Certaines personnes croient aussi que les bonnes graisses qu’il contient sont parfaites pour la perte de poids. En parallèle, d’autres craignent que ces graisses ne leur fassent prendre

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    Les fruits sont des collations naturelles prêtes à l’emploi remplies de vitamines, de fibres et d’autres nutriments qui favorisent une alimentation saine. Ils sont généralement faibles en calories et riches en fibres, ce qui peut vous aider à perdre du poids. En fait, la consommation de fruits est liée à un poids corporel plus faible

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    La forskline est-elle efficace dans le processus de la perte de poids ? Perdre du poids peut être extrêmement difficile. Les études montrent en effet que seulement 15% des gens réussissent à utiliser les méthodes conventionnelles de perte de poids. Ceux qui échouent sont plus susceptibles de chercher des solutions telles que des suppléments alimentaires

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    Il existe de nombreuses façons de perdre rapidement beaucoup de poids. Cependant, la plupart d’entre eux vous donneront faim et insatisfaction. Si vous n’avez pas une volonté de fer, la faim vous fera abandonner ces plans rapidement. Après avoir lu ce guide, vous serez éventuellement en mesure de réduire considérablement votre appétit, vous faire perdre

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    Le vinaigre de cidre peut-il vous aider à perdre du poids ? Le vinaigre de cidre est utilisé comme tonique pour la santé depuis des milliers d’années. La recherche montre qu’il a de nombreux avantages pour la santé, comme l’abaissement du taux de glycémie. Mais l’ajout de vinaigre de cidre à votre alimentation peut-il aussi

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    Beurre Le beurre est une matière onctueuse et grasse obtenue par le barattage de la crème qui permet de séparer les matières grasses du liquide. Le beurre contient 16 % d’eau et 81% de lipides dont 38% d’acide palmitique, 9% acide stéarique, de nombreux acides gras saturés dont 3,2% d’acide butyrique (qui a un effet

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